معلومة

ما الذي يجعل الأسنان تبدو لزجة بعد شرب الكوكاكولا؟

ما الذي يجعل الأسنان تبدو لزجة بعد شرب الكوكاكولا؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

سألت بعض أصدقائي واتفقنا جميعًا على أن الأسنان تبدو مضحكة بعد شرب الكوكا كولا. تتسبب المشروبات الغازية الأخرى المماثلة أيضًا في حدوث هذا التأثير ، ولكن هذا هو الأكثر وضوحًا. يبدو الأمر كما لو أن الأسنان تصبح لزجة وتحريكها ضد بعضها البعض (عن طريق تحريك الفك) يخلق شعورًا مطاطيًا.

ما هو المكون في هذا المشروب الغازي الذي يجعل الأسنان هكذا؟


الجلوكوز والسكريات الأخرى التي يتم تناولها لها تقارب طبيعي للالتصاق بالبروتينات السطحية على الأسنان (بالإضافة إلى العديد من البروتينات الأخرى في الأنسجة). تسمى هذه العملية الارتباط بالجليكوزيل ، ويتم التعجيل بها من خلال البيئات الحمضية (مثل التي توفرها المشروبات الغازية الحمضية كما هو موضح في الكلمة الأخيرة) أو عملية التمثيل الغذائي للبكتيريا الملتصقة على سطح السن (انظر أحد الأمثلة). تم أيضًا الإبلاغ عن مناقشة تزييت تجويف الفم وكيف يؤثر ذلك على سطح الأسنان بالجليكوزيل وتشكيل الأغشية الحيوية. الشعور الضبابي ناتج عن تكوين البلاك. تتشكل اللويحات كمنتج ثانوي لعملية التمثيل الغذائي للبكتيريا على أسطح الأسنان ، والتي تبتلع السكريات الغذائية وتفككها ، وتفرز أيضًا الأحماض كمنتج ثانوي لعملية التمثيل الغذائي هذه. والنتيجة ، إذا تركت لفترة طويلة بما فيه الكفاية ، هي تكوين البلاك وتسوس الأسنان في نهاية المطاف. يمكنك أيضًا ملاحظة هذا الشعور الغامض بعد يوم أو نحو ذلك من عدم تنظيف أسنانك بالفرشاة ، حيث أن البكتيريا قد أمضت وقتًا طويلاً في استقلاب السكريات التي تم تناولها خلال تلك الفترة لإنتاج طبقة البلاك.


يأتي الشعور اللزج من السكريات الموجودة في المشروبات الغازية. ثم يتم تكسير السكر الملتصق بسطح الأسنان إلى أحماض بواسطة البكتيريا وهذا يؤثر على الأسنان. يمكن العثور على قائمة بكميات السكريات في المشروبات الغازية المختلفة هنا. كما أن قراءة قسم تسوس الأسنان في ويكيبيديا يعطي معلومات عن وجود العديد من الكربوهيدرات بما في ذلك الجلوكوز والفركتوز والسكروز. في منتدى طب الأسنان (مرجع) ، يقول أنه حتى السكريات الاصطناعية يمكن أن تلتصق بالأسنان وتتأيض باستثناء إكسيليتول.


لماذا المياه الغازية ضارة لأسنانك

هل سمعت أن الصودا ضارة بأسنانك ، لكن هل هذا صحيح حقًا؟ إذا كان الأمر كذلك ، فلماذا هو سيء؟

الجواب: نعم ، الصودا تضر بأسنانك. يعد شرب المشروبات الغازية أحد أسوأ الأشياء التي يمكنك القيام بها لصحة أسنانك. والسبب هو أن الكربونات التي تجعل الصودا شمبانيا تجعلها حمضية للغاية. تحتوي العديد من المشروبات الغازية أيضًا على حامض الستريك ، الذي يعطي الشراب نكهة منعشة ، ولكنه يدمر الأسنان. إنها جرعة واحدة أو اثنتين مع المشروبات الغازية المحلاة ، لأن درجة الحموضة المنخفضة تهاجم مينا الأسنان ، بينما يغذي السكر البكتيريا التي تسبب التسوس. أنت لست بعيدًا عن شرب الصودا الدايت ، لأن الحمض الموجود في الصودا هو الذي يضر الأسنان.


ابدأ بالتحدث مع طفلك عن ممارسات نظافة الأسنان الجيدة ومدى أهمية تنظيف أسنانه بالفرشاة كل يوم ، مع التأكد من شرح كيف يمكن لبعض الأطعمة والمشروبات والأنشطة أن تلطخ الأسنان وتتلفها. قد ترغب أيضًا في مناقشة كيف يمكن أن يؤدي شرب الكثير من المشروبات الحمضية إلى تآكل السطح الخارجي للأسنان.

اطلب من طفلك أن يأتي ببعض أنواع المشروبات التي قد تؤذي أسنانه. قد يكون لديهم إجابات مثل الصودا أو القهوة أو العصير بسبب السكر والحمض. قد ترغب أيضًا في مطالبة طفلك بالتفكير في مشروبات قد تكون أفضل لأسنانه. على الأرجح ، سيخرجون بشيء مثل الحليب والماء. يمكنك أيضًا أن تسأل طفلك عما إذا كان يعتقد أن تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد شرب بعض المشروبات التي يمكن أن تؤذي أسنانه يمكن أن يقلل من خطر التلف.


هل كوكاكولا ضار بالصحة؟

يعتبر الناس أن المشروبات السكرية تساهم بشكل كبير في العديد من الحالات الصحية ، بما في ذلك السمنة ومرض السكري من النوع 2 وتسوس الأسنان. أظهرت الأبحاث أن شرب علبة كوكاكولا يمكن أن يكون له آثار ضارة على الجسم في غضون ساعة.

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، سيشرب حوالي نصف سكان الولايات المتحدة مشروبًا سكرية واحدًا على الأقل في أي يوم. الشباب هم المستهلكون الأكثر انتظامًا للمشروبات السكرية.

هناك 37 جرامًا (جم) من السكر المضاف ، أي ما يعادل 10 ملاعق صغيرة تقريبًا ، في علبة كولا واحدة.

من أجل الصحة المثلى ، توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) باستهلاك ما لا يزيد عن 6 ملاعق صغيرة من السكر المضاف يوميًا. بشرب حصة واحدة فقط من الكولا في اليوم ، سيتجاوز الشخص هذه الكمية بسهولة.

نسبت دراسة عام 2015 184000 حالة وفاة عالمية كل عام إلى استهلاك المشروبات السكرية.

في هذه المقالة ، نلقي نظرة على آثار الكولا على الجسم.

يمكن أن يساهم السكر الموجود في Coca-Cola في العديد من الحالات الصحية.

يوضح الرسم البياني للصيدلاني البريطاني Niraj Naik الضرر الذي يمكن أن تحدثه عبوة 330 مل من Coca-Cola على الجسم في غضون ساعة واحدة من الاستهلاك. استند نايك في الرسم البياني إلى البحث الذي أجراه الكاتب الصحي واد ميريديث.

وفقًا لنايك ، فإن حلاوة الكوكاكولا الشديدة الناتجة عن محتواها العالي من السكر يجب أن تجعل الشخص يتقيأ بمجرد دخوله الجسم. ومع ذلك ، فإن حمض الفوسفوريك الموجود في المشروب يضعف الحلاوة ، مما يمكّن الناس من الحفاظ على المشروبات قليلة.

يشرح نايك أن مستويات السكر في الدم تزداد بشكل كبير في غضون 20 دقيقة من شرب الكولا ، مما يتسبب في انفجار الأنسولين. ثم يحول الكبد الكميات العالية من السكر إلى دهون.

آثار مشابهة للهيروين

في غضون 40 دقيقة ، امتص الجسم كل الكافيين من الكولا. يتسبب هذا الكافيين في تمدد حدقة العين وزيادة ضغط الدم. عند هذه النقطة ، قامت شركة Coca-Cola بسد مستقبلات الأدينوزين في الدماغ ، مما يمنع النعاس.

بعد 5 دقائق فقط ، زاد إنتاج الدوبامين. الدوبامين هو ناقل عصبي يساعد على التحكم في مراكز المتعة والمكافأة في الدماغ. وفقًا للرسومات البيانية ، فإن الطريقة التي تحفز بها Coca-Cola هذه المراكز يمكن مقارنتها بتأثيرات الهيروين. إنه يثير رغبة الشخص في شرب علبة أخرى.

بعد ساعة من شرب المشروب ، يبدأ تحطم السكر ، مما يسبب التهيج والنعاس. سيخرج الجسم الماء من الكولا ، إلى جانب العناصر الغذائية الحيوية في البول.

وفقًا لـ Naik ، لا ينطبق الرسم البياني على Coca-Cola فحسب ، بل على جميع المشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين.

كتب نايك في مدونته: "لا تحتوي الكولا على نسبة عالية من شراب الذرة عالي الفركتوز فحسب ، بل إنها مليئة أيضًا بالأملاح المكررة والكافيين" الصيدلاني المتمرد.

في بيان صحفي ، قال متحدث باسم Coca-Cola إن المشروب "آمن تمامًا للشرب ويمكن الاستمتاع به كجزء من نظام غذائي وأسلوب حياة متوازن".


هل أوصى مجلس الصودا بوب بشرب الكولا في وقت سابق؟

يبدو أنه إعلان قد يجده المرء في مجلة أو صحيفة ، ولديه بعض الادعاءات السخيفة:

لبداية أفضل في الحياة ابدأ الكولا ابكر!

متى قريب جدا؟ ليس قريباً بما فيه الكفاية. أثبتت الاختبارات المعملية على مدى السنوات القليلة الماضية أن الأطفال الذين بدأوا في شرب الصودا خلال تلك الفترة التكوينية المبكرة لديهم فرصة أكبر بكثير للحصول على القبول و "الملائمة" خلال تلك السنوات الصعبة قبل المراهقة والمراهقة. اعمل في نفسك معروف. اعمل معروفا لطفلك. ابدأ بنظام صارم من المشروبات الغازية والمشروبات الغازية السكرية الأخرى الآن ، من أجل ضمان السعادة مدى الحياة. The Soda Pop Board of America - 1515 W. Hart Ave. - Chicago، ILL.

لست قلقًا للغاية بشأن الادعاءات الزائفة التي تقدمها ، فأنا أتساءل فقط عما إذا كانت هذه الصورة حقيقية (أو تستند إلى مواد تسويقية حقيقية) أم مجرد محاكاة ساخرة؟


أسوأ الأطعمة لأسنانك

8) حلوى لزجة / مطاطية

تتساوى فرص رؤية طبيب الأسنان على الحلوى أو أي حلوى مطاطية أخرى إلى حد كبير مع فرص رؤية ديناصور. السبب ، بالطبع ، هو أن أطباء الأسنان يعرفون مدى ضرر الحلوى اللزجة لأسنانهم. إن محتواها العالي من السكر جنبًا إلى جنب مع طبيعتها اللزجة يجعلها كابوسًا لأسنانك والوجبة الخفيفة المفضلة لبكتيريا الفم.

الشيء الوحيد الأسوأ من وجود بقايا حلوى عالقة على أسنانك لفترة طويلة هو تقطيع قطعة من أسنانك. إذا قمت بمضغ الحلوى الصلبة ، فهناك دائمًا خطر إتلاف المينا ، وفي الحالات القصوى ، قطع قطعة من أسنانك. لذا كن حذرًا للغاية عند مضغ المواد الصلبة بشكل عام.

إذا كنت لا تمضغ الحلوى الصلبة ولكن اتركها تذوب في فمك ، فقد يكون الأمر أسوأ. المشكلة هي أن الحلوى الصلبة تذوب ببطء وتشبع فمك بالسكر لفترة طويلة ، مما يمنح البكتيريا السيئة متسعًا من الوقت لإنتاج حمض ضار. والأسوأ من ذلك ، أن العديد من أنواع الحلوى الصلبة منكهة بحمض الستريك الذي يضيف حمضًا إلى فمك.

الحلوى الحامضة سيئة للغاية لأسنانك ، كما أنها تستحق الذكر. تحتوي الحلوى الحامضة على أنواع مختلفة من الأحماض أكثر من الأصناف الأخرى. ما يزيد الأمور سوءًا هو أنه لا يمكنك حل المشكلة عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة فور تناولها ، لأن التنظيف بالفرشاة بعد تناول الأطعمة أو المشروبات شديدة الحموضة قد يؤدي إلى إتلاف مينا الأسنان بشكل أكبر.

11) فواكه مجففة

كثير من الناس يعتبرون هذا خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة وهناك بالتأكيد بعض المزايا لذلك. ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بصحة الأسنان ، فإن الفواكه المجففة تسبب مشكلة. المشكلة الرئيسية هي أن معظم الفواكه المجففة تكون لزجة للغاية وتحتوي على نسبة عالية من السكر. إنها مليئة بجرعة كبيرة من السكريات الطبيعية وألياف السليلوز غير القابلة للذوبان مما يجعلها ضارة لأسنانك مثل الحلوى المطاطية. أفضل بديل لك هو تناول الفواكه الطازجة بدلاً من ذلك.

نعم ، فهي غنية بفيتامين ج ومحملة بمجموعة كاملة من الفوائد الصحية ، ولكنها محملة أيضًا بالحمض الذي يمكن أن يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان وتلفها. يعتبر الليمون والجريب فروت أكثر حمضية ، في حين أن البرتقال هو الأقل حمضية في المجموعة.

لذلك إذا كنت تستمتع بعصر الليمون في الماء وتناوله طوال اليوم ، فقد تحتاج إلى إعادة النظر لأن التعرض للحمض لفترات طويلة أمر سيء حقًا لأسنانك. من الأفضل شرب أو أكل الليمون في جلسة واحدة ثم شرب الكثير من الماء لغسل الحمض.

13) فاكهة معلبة

تحتوي معظم الفواكه على كمية جيدة من السكريات الطبيعية ، لكن الأنواع المعلبة مملوءة بالكثير من السكر المضاف أيضًا مما يحولها إلى شيء تتمنى أن تتجنبه أسنانك. الحمضيات المعلبة هي الأسوأ ، لأنها تجمع بين نسبة عالية جدًا من السكر والأحماض الموجودة بشكل طبيعي.

في حين أن معظم المقرمشات لا تحتوي على السكريات أو الأحماض ولا تترك بقعًا على أسنانك ، إلا أنها لا تزال تشكل خطورة كبيرة على أسنانك. السبب هو الكربوهيدرات المكررة التي تتحلل بسرعة إلى سكر! تصبح معظم البسكويت لزجًا أيضًا عند مضغها ، لذا فهي تلتصق بين أسنانك مما يسمح للبكتيريا بالازدهار.

15) رقائق البطاطس

الأطعمة النشوية تحب أن تعلق بين أسنانك. وبقدر مذاق رقائق البطاطس ، للأسف ، فإن النشا الموجود فيها وقوامها الطري يعني أنها ستبقى محاصرة بين أسنانك لفترة طويلة. إذا أمكن ، اشطفه بالماء والخيط لإزالة الأوساخ العالقة.

إنها الكربوهيدرات المكررة لتلقي اللوم مرة أخرى. عندما تمضغ الخبز ، فإن الإنزيمات الموجودة في لعابك تكسر النشا إلى سكر. تحولت الآن إلى مادة صمغية ، أعواد الخبز بين أسنانك. لتقليل الخطر ، اختر خيارات القمح الكامل بدلاً من ذلك.

كلنا نحب تناول وجبة خفيفة من الفشار في السينما ولكن احذر من أنها تشكل بعض الخطر على أسنانك أيضًا. أولاً ، يمكن أن تعلق بين أسنانك ، مما يعزز نمو البكتيريا. تلك غير المنبسطة سيئة كما أنها صلبة جدًا ويمكن أن تتلف مينا الأسنان أو تقطع سنًا.

18) زبدة الفول السوداني وجيلي

في العادة ، لن نجرؤ على قول كلمة سيئة ضد وجبة الإفطار المفضلة لدى معظم الناس ، ولكن المحتوى العالي من السكر ولزوجة المكونات تجعله خيارًا سيئًا لأسنانك ورائعًا للبكتيريا في فمك.

إنها مصنوعة من المياه النقية ، فما مدى ضررها؟ حسنًا ، لا على الإطلاق ، إلا إذا قررت مضغه. إنها عادة سيئة لدى الكثير من الناس ، ولكن من أجل أسنانك ، من فضلك اترك الثلج يبرد من مشروباتك ولا تمضغه.

نستخدم الخل في الغالب في تتبيلات السلطة والصلصات والمخللات وبعض رقائق البطاطس ومن المهم معرفة أنه يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان. أظهرت الدراسات زيادة خطر تآكل المينا للأشخاص الذين يستهلكون الأطعمة المحتوية على الخل بشكل متكرر. إنه عنصر حاسم لسلطة لذيذة ، ولكن عليك أن تتذكر شطف فمك بالماء بعد ذلك لتقليل الخطر المحتمل.

المشكلة مرة أخرى هي حامضية. غالبًا ما يكون الخل هو المذنب هنا. إنه ما يعطي المخللات طعمها وأيضًا ما يجعلها خطرة على ميناك. نتفق على أن المخللات لذيذة للغاية في شطيرة الخاص بك ، فقط ضع في اعتبارك أنها كابوس حقيقي للأسنان وتأكد من شرب بعض الماء بعد ذلك لتقليل الحمض.

إدخال مفاجئ بالتأكيد ، المشكلة التي تواجه أسنانك مع الطماطم هي أنها حمضية. بالطبع ، إذا كنت تأكلها كجزء من الوجبة ، فإن الخطر يقل. لذلك فقط ضع في اعتبارك أن الأطعمة الحمضية بشكل عام ليست موضع ترحيب كبير من أسنانك وتشرب الماء بعد ذلك لتنظيف فمك.

23) نعناع التنفس / قطرات السعال

التنفس المنعش مهم ، لكن النعناع ليس الخيار الأفضل على الأرجح. نظرًا لأنها تبقى في فمك لفترة طويلة جدًا ، فأنت في الواقع تنقع أسنانك في السكر. إذا أمكن ، حاول العثور على خيارات خالية من السكر لتقليل الخطر.

قد تعمل هذه الأدوية على تهدئة السعال ، لكن معظم قطرات السعال مليئة بالسكر أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تبقى في فمك لفترة طويلة لذا فإن احتمالية تلف الأسنان يمكن أن تكون خطيرة. مرة أخرى ، الخيارات الخالية من السكر أفضل.

يوجد حمض التانيك في المشروبات مثل النبيذ الأحمر والقهوة والشاي الأسود. هذه المشروبات سوف تلطخ أسنانك وتجعل أسنانك لزجة. تميل العفص أيضًا إلى تجفيف فمك ، مما يعني انخفاض مستويات اللعاب لديك.

25) عاليا الأطعمة المصطبغة

يمكن للأطعمة عالية التصبغ مثل التوت والبنجر والكاري أن تلطخ أسنانك بسهولة. نعم ، بعضها صحي للغاية ، لذا يرجى الاستمرار في تناولها ، لكن عليك أن تتذكر شطف فمك لتقليل البقع.

يُقصد بالطعام أن يجعلك بصحة جيدة وسعيدًا

بخلاف تزويدك بالطاقة ، يهدف الطعام إلى جعلك صحيًا وسعيدًا ، لذلك لا تشدد كثيرًا على ما تأكله طالما أنك تتبع بعض المبادئ الأساسية التي ستساعد أسنانك ولثتك على البقاء بصحة جيدة.

من الأفضل تجنب المواد التي لها تأثير سلبي للغاية على صحتك العامة (مثل الصودا) ، ولكن حتى إذا كنت لا تستطيع أن تأكل 100٪ نظيفة ، فإن المبادئ التالية ستساعد أسنانك ولثتك على البقاء بصحة أفضل:


كيف يمكن منع تكون البلاك؟

  • لمنع تراكم البلاك ، اغسل أسنانك مرتين في اليوم على الأقل بفرشاة أسنان ناعمة مستديرة الأطراف. انتبه بشكل خاص إلى المساحة التي تلتقي فيها اللثة والأسنان. استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
  • استخدم الخيط بين الأسنان مرة يوميًا على الأقل لإزالة جزيئات الطعام والبكتيريا.
  • استخدم غسول الفم المضاد للبكتيريا لتقليل البكتيريا التي تسبب أمراض البلاك واللثة.
  • راجع طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الفم كل 6 أشهر لإجراء فحص وتنظيف للأسنان.
  • اسأل طبيب أسنانك عما إذا كان مانع التسرب مناسبًا لك. مواد منع التسرب للأسنان عبارة عن طلاء بلاستيكي رقيق يتم دهانه على أسطح مضغ الأسنان لحمايتها من التسوس والتسوس.
  • تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا وقلل من عدد الوجبات الخفيفة بين الوجبات. إذا كنت بحاجة إلى وجبة خفيفة ، فاختر الأطعمة المغذية مثل الزبادي العادي أو الجبن أو الفاكهة أو الخضار النيئة. تساعد الخضروات ، مثل الكرفس ، في إزالة الطعام وتساعد اللعاب على تحييد الأحماض المسببة للبلاك.

مصادر

الرابطة الأمريكية لطب الأسنان: "البلاك" ، "تنظيف الأسنان واللثة" ، "تسوس الأسنان".

ديفيد كوكران ، دكتوراه ، الرئيس السابق ، أستاذ ورئيس الأكاديمية الأمريكية لطب وجراحة اللثة ، قسم أمراض اللثة ، مركز العلوم الصحية بجامعة تكساس ، سان أنطونيو.

سالي كرام ، دس ، أخصائي أمراض اللثة ، مستشار المستهلك في واشنطن العاصمة ، الجمعية الأمريكية لطب الأسنان.

الأكاديمية الأمريكية لطب اللثة: "أمراض اللثة والسكري" ، "الالتهاب: هل يربط الفم والجسم؟" "مجلة أمراض اللثة والمجلة الأمريكية لأمراض القلب يطوران توصيات إكلينيكية مشتركة" ، "أسئلة متكررة" ، "لثة صحية وقلب سليم: اتصال بيريو كارديو".

أوفنباتشر ، س. مجلة اللثة، أكتوبر 1996 ، المجلد 67: الصفحات 1103-1113.

سيمور ر. المجلة البريطانية لطب الأسنان ، 23 مايو 2009 المجلد 206: ص 551-552.

رادناي ، م. مجلة أبحاث الأسنان، March 2009 vol 88: pp 280-284.

نوبل ، ج. مجلة طب الأعصاب وجراحة المخ والأعصاب والطب النفسي، على الإنترنت 5 مايو 2009.

كايزار ، س. المجلة البريطانية لطب الأسنان ، 11 أغسطس 2007 المجلد 203: ص 144-145.

سرينيفاس ، س. المجلة الأمريكية لأمراض النساء والتوليد ، مايو 2009 المجلد 200: ص 497 و e1-8.

سموليك ، آي. خلاصة وافية للتعليم المستمر في طب الأسنان ، مايو 2009 المجلد 30: الصفحات 188-90 ، 192 ، 194 ، 198 ، 210.

كامير ، أ. مرض الزهايمر والخرف يوليو 2008 المجلد 4: الصفحات 242-50.

وانج ، ت. مجلة اللثة السريرية، مايو 2009 ، المجلد 36: ص 372-379.

أورتيز ، ب. مجلة اللثة، 2009 ، المجلد 80: ص 535-540.

ميركادو ، إف بي. مجلة اللثة، June 2001 vol 72: pp 779-787.


الوقاية

راجع طبيب الأسنان الخاص بك مرتين في السنة لتنظيف الأسنان ، والتي تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الفم من خلال المساعدة في تحديد تآكل الأسنان في مراحله المبكرة. إذا كانت هناك حاجة ، فيمكنهم تقديم المشورة لك بشأن اتخاذ خيارات غذائية صحية لوقف تآكل الأسنان إذا كانت عاداتك الغذائية تساهم في ذلك. خارج كرسي الأسنان ، حافظ على رطوبة فمك بشرب الكثير من الماء حتى يتمكن اللعاب من تطهير فمك من هذه الأحماض بانتظام. استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد مثل تبييض Colgate® Enamel Health ™، والتي يمكن أن تساعد في إصلاح مينا الأسنان وتقليل خطر الإصابة بالتسوس. ضع في اعتبارك أنه وفقًا لـ جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) يعزز الفلورايد إعادة تمعدن مينا الأسنان. يساعد المضمضة بغسول الفم بالفلورايد أيضًا على تقليل شدة تآكل الأسنان. تأكد من استخدام الخيط مرة واحدة يوميًا في روتينك اليومي لصحة الفم أيضًا.

لا تغفل عن الأشياء الصغيرة وراء روتينك اليومي أيضًا. يمكن أن يؤدي مضغ العلكة الخالية من السكر إلى زيادة تدفق اللعاب ، مما يسمح لها بتحييد الأحماض ومساعدة الأسنان على البقاء قوية. بعد كل شيء ، سوف يساعدك الفم الصحي فقط على الاستمتاع بمأكولاتك المفضلة!


كيف يؤثر الجير على الأسنان واللثة؟

يمكن أن يجعل الجير من الصعب تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط كما ينبغي. هذا يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان وتسوسها.

قد يكون أي جير يتشكل فوق خط اللثة ضارًا لك. ذلك لأن البكتيريا الموجودة فيه يمكن أن تهيج اللثة وتتلفها. بمرور الوقت ، قد يؤدي هذا إلى مرض اللثة التدريجي.

أخف شكل من أمراض اللثة يسمى التهاب اللثة. يمكن عادةً إيقافه وعكس اتجاهه إذا قمت بتنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط واستخدام غسول الفم المطهر وحصلت على تنظيف منتظم من طبيب أسنانك.

إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد يزداد الأمر سوءًا ، لدرجة أن الجيوب تتشكل بين اللثة والأسنان وتصاب بالبكتيريا. هذا يسمى التهاب دواعم السن. يرسل جهازك المناعي مواد كيميائية للرد وتختلط بالبكتيريا والأشياء التي تطردها. يمكن أن يتسبب الحساء الناتج في تلف العظام والأنسجة التي تثبت أسنانك في مكانها. كما تربط بعض الدراسات بين البكتيريا الموجودة في أمراض اللثة وأمراض القلب ومشاكل صحية أخرى.


احصل على إشعارات عندما يكون لدينا أخبار أو دورات أو أحداث تهمك.

بإدخال بريدك الإلكتروني ، فإنك توافق على تلقي اتصالات من Penn State Extension. عرض سياسة الخصوصية.

شكرا لتقريركم!

تليين المياه

مقالات

اختبارات المياه: ماذا تعني الأرقام؟

أدلة ومنشورات

تليين المياه

إدارة أنظمة المياه والآبار الخاصة

دروس مباشرة على الإنترنت

الصدمة بالكلور في الآبار والينابيع

مقالات


شاهد الفيديو: 5 حيوانات امرنا الإسلام من التخلص منها مباشرة عند رؤيتها (قد 2022).


تعليقات:

  1. Grom

    تعجبني هذه الجملة :)

  2. Nisien

    أنت تسمح بالخطأ. يمكنني إثبات ذلك.

  3. Thanh

    نعم ... مثل هذا الشيء لن يؤذيني))))

  4. Penton

    hmm simple))

  5. Mukora

    نعم فعلا. كان معي أيضا. يمكننا التواصل حول هذا الموضوع.

  6. Meztirn

    أنا أؤيد نظيفًا ، لكن لا يوجد شيء آخر لأقوله.

  7. Moogukasa

    برافو ، كانت هذه العبارة بالمناسبة



اكتب رسالة